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Tabla De Alimentos Para Adelgazar

DISFRUTA COMIENDO, SIN CONTAR LAS CALORIAS COME SANO Y EQUILIBRADO PIERDE PESO CON ESTE SISTEMA SANO , SEGURO Y EFICAZ

M.C Airainer

Los alimentos para perder peso disfrutando de la comida y sin contar calorías. Come sano y equilibrado, y pierde peso con este sistema sano, seguro y eficaz.- til: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de "unidades de base" que necesitas cada día.- Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano.- Práctico: un plan preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día.- Test: ¿Qué tipo de "comedor" eres?, con consejos y trucos para adelgazar y para mantenerte en el peso deseado.

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