Venza Sus Temores Ansiedad Fobia Y Panico

UN PROGRAMA DE AUTOAYUDA EFICAZ PARA RECUPERAR EL CONTROL SOBRE SU VIDA

Este libro ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar, en 15 pasos o lecciones, los trastornos que causan esos cuatro jinetes del apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estrés. Aprenda, paso a paso, a vencer síntomas, miedos y comportamientos como: las sensaciones de ahogo; las palpitaciones; la transpiración; el vértigo y los temblores incontrolados; el temor a estar seriamente enfermo o morir; el miedo a cometer acciones descontroladas; el retraimiento ante situaciones u objetos comunes y cotidianos; las compulsiones incontrolables.

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Detalles del producto

Editorial: ROBIN BOOK
Paginas: 318
Peso: 318
Materias:
- SUPERACION PERSONAL < AUTOAYUDA
Colección AUTOAYUDA
ISBN: 9788479270651

Venza Sus Temores Ansiedad Fobia Y Panico

UN PROGRAMA DE AUTOAYUDA EFICAZ PARA RECUPERAR EL CONTROL SOBRE SU VIDA

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