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Juego Yoga

50 DIVERTIDAS ACTIVIDADES DE YOGA PARA NIÑOS Y ADULTOS

Sophie Fatus

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón. Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

$ 61400,00

Detalles del producto

  • Editorial: GAIA EDICIONES
  • Paginas: 128
  • Peso: 128
  • Materias:
    • Formato: 13 X 19
    • ISBN: 9788484456872

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    • Materias:
      • Editorial: GAIA EDICIONES
      • Paginas: 128
      • Peso: 128
      • Formato: 13 X 19
      • ISBN: 9788484456872
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