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Creia Que Solo Me Pasaba A Mi

LA REIVINDICACIÓN DE LA AUTENTICIDAD, EL CORAJE Y EL PODER FRENTE AL PERFECCIONISMO, LA INADECUACIÓN

Brene Brown

UNA INVESTIGACIÓN REVELADORA DE LOS DOLOROSOS EFECTOS DE LA CULPA Y LA VERGÜENZA FEMENINAS, CON INNOVADORAS Y POTENTES ESTRATEGIAS PARA LIBERAR NUESTRA CAPACIDAD DE AMAR, CRIAR, TRABAJAR Y VIVIR EN LIBERTAD.M?BRENÉ BROWN NOS AYUDA A LIBRARNOS DE LOS GRILLETES QUE NOS ATAN A LA FALSA IDEA DE NUESTRA INADECUACIÓN, Y NOS GUÍA HACIA EL RECONOCIMIENTO Y LA ACEPTACIÓN DE NUESTRO AUTÉNTICO SER.? CLAUDIA BLACK, AUTORA DE ESO NUNCA ME SUCEDERÁ A MÍM?CREÍA QUE SOLO ME PASABA A MÍ PUEDE LLEGAR A CONVERTIRSE EN LAPUERTA A LA LIBERTAD Y LA AUTOESTIMA PARA MUCHAS, MUCHAS MUJERES.? MARTHA BECK, COLUMNISTA DE O, THE OPRAH MAGAZINEM?SI QUEREMOS CAMBIAR NUESTRA VIDA, NUESTRAS RELACIONES E INCLUSO EL MUNDO, DEBEMOS EMPEZAR POR COMPRENDER Y SUPERAR LA VERGÜENZA QUE NOS MANTIENE EN SILENCIO. LA CAPACIDAD QUE DEMUESTRA BRENÉ BROWN A LA HORA DE EXPLORAR LA VERGÜENZA Y LA RESILIENCIA CON HUMOR, VULNERABILIDAD Y SINCERIDAD RESULTA ESTIMULANTE Y LIBERADORA A PARTES IGUALES.? PROFESORA JODY WILLIAMS, PREMIO NOBEL DE LA PAZ 1997M?FRUTO DE UNA ERUDICIÓN EXCEPCIONAL Y REPLETO DE TESTIMONIOS INSPIRADORES, ESTE ES UNO DE ESOS RAROS LIBROS QUE PUEDEN CAMBIARNOS LA VIDA.? HARRIET LERNER, AUTORA DE LA DANZA DE LA RABIAM?EN ESTE LIBRO OFREZCO INFORMACIÓN, REVELACIONES Y ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS PARA COMPRENDER LA VERGÜENZA Y DESARROLLAR RESILIENCIA Y CAPACIDAD DE SUPERACIÓN FRENTE A ELLA. LAS MUJERES CON ELEVADOS NIVELES DE RESILIENCIA A LA VERGÜENZA TIENEN CUATRO FACTORES EN COMÚN, LOS CUALES CONSTITUYEN LA ESENCIA DE ESTE LIBRO. A MEDIDA QUE APRENDAMOS MÁS SOBRE LA RESILIENCIA A LA VERGÜENZA Y COMENCEMOS A PONER ESTOS CUATRO FACTORES EN PRÁCTICA, PODREMOS EMPEZAR A SUPERAR LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE ESTA EMOCIÓN -EL MIEDO, LA CULPABILIDAD Y LA DESCONEXIÓN-, Y AVANZAR HACIA EL CORAJE, LA COMPASIÓN Y LA CONEXIÓN QUE NECESITAMOS PARA VIVIR LA VIDA DE LA MEJOR MANERA Y CON LA MAYOR AUTENTICIDAD POSIBLE.? BRENÉ BROWNM

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