Guia Facil De La Relajacion

Las disciplinas deportivas convencionales duelen conducir al agotamiento absoluto de la capacidad de resistencia muscular del cuerpo humano. El sistema que propone esta interesante obra, inspirado en las antiguas técnicas del Ayurveda, se basa en la tendencia inversa: suaves ejercicios de estiramiento combinados con períodos de descanso verdaderamente creativos y relajantes. Menos es más es la nueva fórmula para alcanzar el equilibrio físico y mental.

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Detalles del producto

Editorial: ROBIN BOOK
Paginas: 165
Idioma: Español
Peso: 165
Materias:
- SALUD Y BIENESTAR < YOGA
Colección GUIA FACIL
ISBN: 9788479274016

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