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Salud Emocional, La

CONVERSACIONES CON EL DALAI LAMA SOBRE LA SALUD LAS EMOCIONES Y LA MENTE

Daniel Goleman

D. Goleman, Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Lee Yearley, Francisco Varela, Richard Davidson, Cliff Saron, Sharon Salzberg¿Puede la mente sanar el cuerpo? El autor del famoso best-seller Inteligencia emocional nos introduce en un apasionante diálogo entre psicólogos, maestros budistas, médicos y científicos en torno a uno de los temas centrales de nuestro tiempo.Las cuestiones van surgiendo con rigor, amenidad y precisión. Por ejemplo:-¿Cómo están interconectados el cerebro, el sistema inmunitario y las emociones?-¿Qué emociones están asociadas con el bienestar?-¿Cómo puede la muerte ayudarnos a comprender la naturaleza de la mente?-¿De qué modo puede la autoestima afectar al cuerpo y a la mente?-¿Cómo se relaciona la moralidad con la salud física y mental?El diálogo entre los expertos es a la vez científico y espiritual, las diferentes disciplinas convergen. La tradición budista siempre ha defendido el poder curativo de la mente. Los científicos occidentales comienzan a estar de acuerdo, y estas charlas entre el Dalai Lama y un grupo de eminentes especialistas no podrían ser más oportunas.La salud emocional es así la síntesis de un fascinante encuentro encaminado a encontrar un nuevo enfoque para el gran tema de la relación entre la mente y el cuerpo.

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