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Papel Chi Kung

Chi Kung

EL ARTE SECRETO CHINO DE LA RESPIRACION PARA LA SALUD FISICA Y MENTAL

Jose Maria Prat

Dando por sentado que la respiración es la base de la vida misma, los antiguos maestros chinos idearon el ?Chi ? Kung? que es el arte de respirar y de trabajar la energía interior, de ahí la importancia de una respiración correcta.Y a través de ella, los glóbulos rojos absorben el aire que respiramos, mientras que los glóbulos blancos captan la energía eléctrica del aire.En base a lo dicho, en este libro tratamos de la fisiología del aparato respiratorio del ser humano y la influencia psíquica sobre el aparato respiratorio.Hablamos también de la combinación de la relajación y la respiración correcta con los movimientos, que en definitiva son la clave del ?Chi?.El lector hallará un capítulo sobre el ?Chi ? Kung? y la filosofía china, y otro sobre los efectos de la práctica del ?Chi ? Kung?.También podrá hacerse una idea de la forma de respirar de pie, sentado y tumbado gracias a la descripción y explicación de los 24 ejercicios fundamentales.

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